你们是英雄，但也是凡人。你无法全天候地投入冒险，因此你需要休息。

饮食、睡眠、闲谈、放哨、护理伤口、阅读书籍等等休闲的活动都可以作为你休息的一部分。如果休息中进行耗费心力的活动（例如：战斗、长途跋涉、施展奥术），那么你的休息中断，必须重新休息才能从中获益。

经过 10 分钟的休息，你获得下列增益。

• 你恢复你所有的聚能点。
• 你可以涂抹圣油来保养护具。你或你的伙伴进行一次难度为 20 的布料纺织、护甲制作、木工、皮革加工、铁矿加工或衣物裁剪检定，工艺类型由主持人决定。 执行以下效果。其中 d 为护甲骰，每枚护甲骰加上你的体型。
  • 大成功：你获得 3d 临时生命。
  • 成功：你获得 2d 临时生命。
  • 失败：你获得 1d 临时生命。
  • 大失败：主持人宣布一件意外事件。例如，圣油耗尽。

经过 8 小时的休息，你获得下列增益。然后，你在 24 小时内不能从长休获益。

• 你获得短休的所有好处。
• 你恢复你所有威能点。
• 你将虚弱状态向 0 级调整 1 级。
• 你可以用医疗包处理伤口，但你也可以静养以待自愈。你进行一次力量检定，或令一个角色进行一次医疗检定；检定难度为 20。执行以下效果。
  • 大成功：你恢复 8d8+力量 的生命值。
  • 成功：你恢复 4d8+力量 的生命值。
  • 失败：你恢复 2d8+力量 的生命值。
  • 大失败：主持人宣布一件意外事件。例如，医疗包耗尽，或者伤口恶化。